خبز اليقطين الأخ بونيفاس

يتطلب خبز اليقطين الأخ بونيفاس ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 340 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 59 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على وجبة الضحى التي تخدم 16. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. مزيج من السكر والقرفة المطحونة ، البقان ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 39%. وصفات مماثلة هي خبز اليقطين الأخ بونيفاس, أخي بروكسل، و اثنين من شقيق الموز انشقاقات.