صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

خبز اللوز كوسة

خبز اللوز كوسة
قد يكون خبز اللوز كوسة مجرد الخبز الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 357 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 40 دقيقة. إذا كان لديك اللوز وقشر الليمون والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 24%، هذا الطبق ليس ممتازا. حاول خبز اللوز كوسة, باليو اللوز كوسة الخبز، و خبز اللوز والكوسا (باليو) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت الزبدة والدقيق 9 بواسطة 5 بواسطة 3 بوصة رغيف عموم. قم بقص الأطراف من الكوسة وابشرها على الثقوب الكبيرة لمبشرة الصندوق. إرم مع 2 ملاعق كبيرة من السكر ومكان في مصفاة مجموعة على وعاء.
المكونات سوف تحتاج
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
مربع مبشرةمربع مبشرة
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
اسمحوا الوقوف 15 دقيقة.
3
في هذه الأثناء ، في محضر الطعام ، اطحن 1/4 كوب لوز ناعما واتركه جانبا. تقريبا ختم المتبقية 1/4 كوب المكسرات والاحتياطي. في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي اللوز المطحون مع 1 كوب دقيق وصودا الخبز و 1/4 ملعقة صغيرة ملح ناعم. في وعاء آخر خفقت المتبقية 2/3 كوب سكر مع الزيت النباتي والبيض والعسل والفانيليا حتى يذوب السكر. ضجة في خليط الدقيق حتى تمتزج فقط.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصةكريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصة
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
ملح ناعمملح ناعم
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
أنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
باستخدام يديك ، اعصر حفنة من الكوسة المبشورة بقوة لإزالة الماء الزائد وأضف الكوسة المصفاة إلى الخليط مع اللوز المفروم المحفوظ وقشر الليمون. قلب عدة مرات لدمجها في الخليط وانقل الخليط إلى مقلاة الرغيف المحضرة.
المكونات سوف تحتاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
5
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ويخرج عود أسنان في المنتصف نظيفا ، من 55 إلى 60 دقيقة. تبرد في المقلاة ، على رف سلكي لمدة 10 دقائق. أخرج الخبز من المقلاة واتركه يبرد تماما على الرف.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
خدمة.