صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

خبز اللوز كوسة

خبز اللوز كوسة
قد يكون خبز اللوز كوسة مجرد الخبز الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 357 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 40 دقيقة. إذا كان لديك اللوز وقشر الليمون والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 24%، هذا الطبق ليس ممتازا. حاول خبز اللوز كوسة, باليو اللوز كوسة الخبز، و خبز اللوز والكوسا (باليو) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت الزبدة والدقيق 9 بواسطة 5 بواسطة 3 بوصة رغيف عموم. قم بقص الأطراف من الكوسة وابشرها على الثقوب الكبيرة لمبشرة الصندوق. إرم مع 2 ملاعق كبيرة من السكر ومكان في مصفاة مجموعة على وعاء.
المكونات سوف تحتاج
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
مربع مبشرةمربع مبشرة
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
صلصة الخلصلصة الخل
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
2
اسمحوا الوقوف 15 دقيقة.
3
في هذه الأثناء ، في محضر الطعام ، اطحن 1/4 كوب لوز ناعما واتركه جانبا. تقريبا ختم المتبقية 1/4 كوب المكسرات والاحتياطي. في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي اللوز المطحون مع 1 كوب دقيق وصودا الخبز و 1/4 ملعقة صغيرة ملح ناعم. في وعاء آخر خفقت المتبقية 2/3 كوب سكر مع الزيت النباتي والبيض والعسل والفانيليا حتى يذوب السكر. ضجة في خليط الدقيق حتى تمتزج فقط.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصةكريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصة
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
رشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال
ملح ناعمملح ناعم
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
صلصة الخلصلصة الخل
4
باستخدام يديك ، اعصر حفنة من الكوسة المبشورة بقوة لإزالة الماء الزائد وأضف الكوسة المصفاة إلى الخليط مع اللوز المفروم المحفوظ وقشر الليمون. قلب عدة مرات لدمجها في الخليط وانقل الخليط إلى مقلاة الرغيف المحضرة.
المكونات سوف تحتاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
5
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ويخرج عود أسنان في المنتصف نظيفا ، من 55 إلى 60 دقيقة. تبرد في المقلاة ، على رف سلكي لمدة 10 دقائق. أخرج الخبز من المقلاة واتركه يبرد تماما على الرف.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
6
خدمة.