خبز الكوسة خالي من الغلوتين

قد يكون خبز الكوسة الخالي من الغلوتين مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 471 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 15 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 25 دقيقة. إذا كان لديك عصير التفاح ودقيق التيف والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 61%. وصفات مماثلة تشمل خبز كوسة صحي مزدوج بالشوكولاتة (خالي من الجوز + نباتي + خالي من الغلوتين!), خبز الكوسة الخالي من الغلوتين، و خبز الكوسة الخالي من الغلوتين.