خبز القمح والكتان

القمح والكتان الخبز قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 225 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك ملح ودقيق ذهبي ودقيق ذهبي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول خبز القمح والكتان, خبز الكتان المصنوع من القمح الكامل، و خبز الكتان عباد الشمس القمح الكامل (لآلة الخبز) لوصفات مماثلة.