خبز الفرن بورسيني والزعتر ريزوتو
فرن خبز بورسيني والزعتر ريزوتو يمكن أن يكون مجرد خالي من الغلوتين وصفة كنت تبحث عنها. ل Serving 3.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 434 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الزعتر وزيت الزيتون ومرق الخضار وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. هذه الوصفة محبوبة من قبل 52 من عشاق الطعام والطهاة. مع ملعقة النتيجة 81%، هذا الطبق رائع. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل خبز ماير الليمون والزعتر ريزوتو, أكلة مخبوزة بالفرن، و أكلة مخبوزة بالفرن.
تعليمات
ضعي الفطر في وعاء ، واسكبي 425 مل من الماء المغلي واتركيه لينقع لمدة 10 دقائق. في هذه الأثناء ، سخني الزيت في مقلاة مقاومة للفرن واقلي البصل لمدة 2 دقيقة حتى تبدأ في التليين.
يضاف الثوم ويطهى لمدة دقيقة أخرى.
يسخن الفرن إلى 190 درجة مئوية/مروحة 170 درجة مئوية / غاز
يصفى الفطر ويحفظ السائل ويقطع.
يضاف الفطر والزعتر والأرز إلى المقلاة ، ثم يقلب جيدا. يصفى فوق سائل الفطر ويسكب في المرق والنبيذ ويغلى المزيج.
يتبل حسب الذوق ويغطى ويخبز لمدة 25 دقيقة أو حتى ينضج الأرز ويتم امتصاص كل السائل. ضجة في البارميزان المبشور ، والتحقق من التوابل ويرش مع أوراق الزعتر اضافية ونشارة البارميزان لخدمة.