صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 20 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة3
مجلة

خبز الفراولة والجوز

5
4
3
2
1
خبز الفراولة والجوز

خبز الفراولة والجوز

الفراولة الجوز الخبز هو خالية من الألبان ونباتي الخبز. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 184 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الزيوت النباتية والفراولة والقرفة المطحونة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول خبز الفراولة الخالي من البيض-خبز الفراولة النباتي, قضبان السلطة التاريخ والجوز، و مضغ الفاكهة والجوز الجرانولا القضبان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
فرن الحرارة إلى 350 F و. قيعان الشحوم فقط من اثنين 9 * 5 - أو 8 * 4 بوصة المقالي رغيف مع تقصير; طحين خفيف.
المكونات سوف تحتاج
تقصيرتقصير
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
رغيف عمومرغيف عموم
فرنفرن
2
الفراولة الهريس قليلا. في وعاء كبير ، اخلطي السكر والزيت. يقلب البيض حتى يمتزج جيدا. ضجة في الفراولة حتى تمتزج جيدا. ضجة في المكونات المتبقية باستثناء المكسرات فقط حتى مبلل. ضجة في المكسرات.
المكونات سوف تحتاج
الفراولةالفراولة
السكرالسكر
البيضالبيض
المكسراتالمكسرات
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
تصب في المقالي.
4
خبز 1 ساعة إلى 1 ساعة 10 دقيقة أو حتى المسواك إدراجها في مركز يخرج نظيفة. بارد 10 دقائق. قم بفك جوانب الأرغفة من المقالي ؛ إزالة من المقالي إلى رف الأسلاك. تبرد تماما ، حوالي 2 ساعة ، قبل التقطيع. لفه بإحكام واحفظه في درجة حرارة الغرفة حتى 4 أيام ، أو ضعه في الثلاجة حتى 10 أيام.
المكونات سوف تحتاج
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا