خبز الفاكهة والجوز

بحاجة الى خبز نباتي وخالي من الألبان? يمكن أن يكون خبز الفاكهة والجوز وصفة هائلة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 211 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 18 وتكلف 34 سنتا لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك البندق وحبات بذور عباد الشمس والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 51%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل مضغ الفاكهة والجوز الجرانولا القضبان, بارفيتس الفاكهة الاستوائية مع الفانيليا الجوز سوط، و خبز الفاكهة ، وكيفية صنع خبز الفاكهة أو كعك الفاكهة.

تعليمات

سخن الفرن إلى 35

المعدات التي سوف تستخدمها

الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني

ضع البندق على صينية خبز.

المكونات سوف تحتاج

شرائح ضلوع لحم الضأن، عظام مقطعة إلى شرائح

المعدات التي سوف تستخدمها

روبيان سوتيه

خبز المكسرات في 350 لمدة 15 دقيقة ، واثارة مرة واحدة. اقلب المكسرات على منشفة.

المكونات سوف تحتاج

1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®

المعدات التي سوف تستخدمها

الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني

نشمر منشفة ؛ فرك الجلود. ختم المكسرات.

المكونات سوف تحتاج

1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®

أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية

2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي

ضعي الدقيق برفق في أكواب قياس جافة ؛ مستوى بسكين.

المعدات التي سوف تستخدمها

حلوى رأس الهواء

1 لفافة فاكهة صفراء

يمزج 1 كوب من الدقيق متعدد الأغراض والماء الدافئ والخميرة في وعاء كبير ويقلب جيدا بالمضرب. تغطية واسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة 1 ساعة.

المكونات سوف تحتاج

حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)

أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4

1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)

المعدات التي سوف تستخدمها

1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة

أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية

يضاف البندق ، 1 كوب دقيق لجميع الأغراض ، دقيق القمح الكامل ، الفواكه المجففة ، السكر ، 2 ملعقة طعام من الزيت والملح والبيض إلى خليط الخميرة ، ويقلب حتى تتشكل عجينة طرية (ستشعر العجينة بأنها مبتذلة). اقلب العجين على سطح مرشوش بالدقيق قليلا. اعجن العجينة حتى تصبح ناعمة ومرنة (حوالي 5 دقائق) ؛ أضف ما يكفي من الدقيق المتبقي لجميع الأغراض ، 1 ملعقة كبيرة في المرة الواحدة ، لمنع العجين من الالتصاق باليدين. ترتيب العنب على العجين ؛ يعجن بلطف على سطح مطحون بخفة 4 إلى 5 مرات أو فقط حتى يتم دمج العنب في العجين.

المكونات سوف تحتاج

1 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع

الفواكه المجففة

شرائح ضلوع لحم الضأن، عظام مقطعة إلى شرائح

العنب

ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة

عصير الليمون اختياري

1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)

خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور

عبوة مزيج الكيك الطبيعي

كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري

توضع العجينة على صينية خبز مغطاة برذاذ الطهي. شكل في رغيف دائري 8 بوصة.

المكونات سوف تحتاج

رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة

ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة

المعدات التي سوف تستخدمها

روبيان سوتيه

فرشاة العجين مع 2 ملعقة شاي زيت.

المكونات سوف تحتاج

ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة

كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري

رش سطح العجين مع حبات عباد الشمس ، والضغط بلطف حبات في العجين. غطيها واتركيها ترتفع في مكان دافئ (85) ، خالية من المسودات ، 45 دقيقة أو حتى يتضاعف حجمها. (اضغط إصبعين في العجين. إذا بقيت المسافة البادئة ، فقد ارتفع العجين بما فيه الكفاية.)

المكونات سوف تحتاج

حبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياري