خبز العدس مع سلطة الكرنب الأحمر

تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.86 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 586 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. وقد حاول 148 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من الزبادي اليوناني وملح وفلفل الكوشر وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 12 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة رائعة. حاول كرنب الكرنب الأحمر الحلزوني مع صلصة الكزبرة, شوربة العدس الأحمر بالجزر والزنجبيل، و سلو يوناني وبيتاس دجاج لوصفات مماثلة.