صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة6
مجلة

خبز الصودا الأيرلندي كينسالي

خبز الصودا الأيرلندي كينسالي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأوروبية ، لذا جرب خبز الصودا الأيرلندي من كينسالي. هذه الوصفة النباتية تخدم 10 وتكاليف 19 سنتا لكل وجبة. وجبة الصباح هذه تحتوي على 167 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم القديس باتريك حدث. إذا كان لديك صودا الخبز واللبن والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. مع ملعقة درجة 65%، هذا الطبق جيد جدا. حاول الحساء الأيرلندي مع خبز الصودا الأيرلندي {وعاء من الفخار}, اعتراف # 56: أنا جزء أيرلندي وجزء مجنون Bread خبز صودا القمح الأيرلندي، و خبز الصودا الأيرلندي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء ، اخلطي دقيق القمح الكامل و 1/2 كوب دقيق لجميع الأغراض وصودا الخبز والملح.
المكونات سوف تحتاج
حبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياريحبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياري
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
مزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميكمزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميك
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
يضاف اللبن ، 1/3 كوب زيت ، ودبس السكر ؛ يقلب حتى يبلل جيدا.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)
3/4 ملعقة صغيرة دبس3/4 ملعقة صغيرة دبس
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
3
افركي مقلاة كيك مقاس 9 بوصات بالزيت ، ثم رشها بالدقيق متعدد الأغراض. اكشط خليط الخبز في المقلاة وانتشر على مستوى.
المكونات سوف تحتاج
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمصخبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
جبن الريكوتا بالحليب كامل الدسم (للتكرير والمعالجة في محضرة الطعام لمدة دقيقة واحدة)جبن الريكوتا بالحليب كامل الدسم (للتكرير والمعالجة في محضرة الطعام لمدة دقيقة واحدة)
4
اخبزيها في 400 فرن عادي أو حراري حتى يصبح الخبز بنيا جيدا ويبدأ في السحب من جوانب المقلاة ، من 35 إلى 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
اتركه يبرد في المقلاة لمدة 5 دقائق على الأقل.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
6
قطع رغيف إلى أسافين في عموم أو عكس من عموم ، تسليم ، ومقطعة إلى أسافين.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح