صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة80
مجلة

خبز السمك والطيور الربيع رولز

خبز السمك والطيور الربيع رولز
خبز السمك والطيور الربيع رولز قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 1 والتكاليف Serving 13.6 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 130 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 1001 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الفيتنامي. الربيع سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من صلصة الصويا والبصل الأخضر وصلصة السمك ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. حاول لومبيانغ جالونجونج (لفائف الربيع الأسماك), كرة الطيور: شوربة كرات لحم الدجاج الربيعية مع أورزو، و سبرنج رولز فيجي-فيش مع صلصة الغمس لوصفات مماثلة.

المكونات

4جزر صغير مفروم ناعمجزر صغير مفروم ناعم57فلفل هابينرونودلز السيلوفان (خيط الفول ، ينقع في الماء الساخن المغلي لتغطية لمدة 20 دقيقة ، ينضب جيدا ويقطع)نودلز السيلوفان (خيط الفول ، ينقع في الماء الساخن المغلي لتغطية لمدة 20 دقيقة ، ينضب جيدا ويقطع)1جبنة بارميزان مبشورةصلصة السمكصلصة السمك2القشرة: فتات بسكويت غراهامالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة1جبنة بارميزان مبشورةجينجيروت طازج مقشر مفرومجينجيروت طازج مقشر مفروم1جبنة بارميزان مبشورةأوراق النعناع الطازجة المفرومةأوراق النعناع الطازجة المفرومة2القشرة: فتات بسكويت غراهامفصوص ثوم مفرومة (حوالي 3)فصوص ثوم مفرومة (حوالي 3)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبراعم الفاصوليا المفرومةبراعم الفاصوليا المفرومة227فلفل هابينروالروبيان الخام ، مقطعة إلى قطع صغيرةالروبيان الخام ، مقطعة إلى قطع صغيرة0الخضروات (مثل السبانخ)بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج3البصل الأخضر ، مفرومالبصل الأخضر ، مفروم6الفطر شيتاكي المجففة (غارقة في الماء الساخن لتغطية لمدة 20 دقيقة ، تشطف ، تقلص الجافة ، ينبع التخلص منها والقبعات )الفطر شيتاكي المجففة (غارقة في الماء الساخن لتغطية لمدة 20 دقيقة ، تشطف ، تقلص الجافة ، ينبع التخلص منها والقبعات )340فلفل هابينروصدور دجاج صغيرة منزوعة العظم ، مكعبة (حول كل منها)صدور دجاج صغيرة منزوعة العظم ، مكعبة (حول كل منها)1جبنة بارميزان مبشورةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة158 بوصةأغلفة سبرينغ رول (8 بوصة)أغلفة سبرينغ رول (8 بوصة)1أوريو محشو مزدوجمع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر, بينوت نوير

بينوت جريجيو, جرونر فيلتلينر, وبينوت نوير هي أفضل اختياراتي للأسماك. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل غريجيو بينوت أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. يمكنك تجربة ميساران أرشين بينوت جريس. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.5 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 18 دولار للزجاجة الواحدة.
ميسرة ارشين بينوت جريس
ميسرة ارشين بينوت جريس
تعبير مشرق من الفاكهة الحق في خط الهجوم ، تحية الحنك الخاص بك مع الملاحظات من قطع العشب في يوم دافئ. يرتكز النبيذ على حموضة هشة ، ولكن ليس بقدر ما يتغلب على ندف عابر من الحلاوة التي تتركك تبتسم. أرشين لديه شخصية ذكية ومنعشة من شأنها أن تضفي الوضوح على مجموعة من الاستعدادات للأسماك والطيور ولحم الخنزير.