خبز الزنجبيل الصلب-قطع الشوفان

الزنجبيل الصلب قطع الشوفان هو خال من الغلوتين ونباتي الحلوى. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 294 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. قدم شخصان هذه الوصفة, و 26 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط القرفة والزبيب والقرنفل الأرض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الزنجبيل الصلب قطع الشوفان, طباخ بطيء خبز الزنجبيل قطع الشوفان الصلب (مع طريقة سهلة قبل يوم)، و الشوفان الصلب قطع لوصفات مماثلة.