خبز الذرة والكستناء وصلصة لحم الخنزير الريفي
خبز الذرة ، الكستناء ، ولحم الخنزير البلاد خلع الملابس قد يكون مجرد الجنوب وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 308 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 50 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الكرفس والزعتر ولحم الخنزير البلد ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خبز الذرة-صلصة الكستناء, البلد خبز الذرة خلع الملابس، و البلد خبز الذرة خلع الملابس مع البقان لوصفات مماثلة.
تعليمات
سوت لحم الخنزير ولحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية 8 إلى 10 دقائق أو حتى احمر.
يضاف الكرفس والمكونات التالية 2 ، ويقلى 8 دقائق أو حتى تنضج الخضار.
تنهار خبز الذرة في وعاء كبير. ضجة في الكستناء وخليط لحم الخنزير. ضجة في مرق والمكونات 5 المقبلة. ملعقة في مدهون بخفة 13-س 9 بوصة طبق الخبز.
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 30 إلى 40 دقيقة أو حتى تحمر قليلا.
* يمكن استبدال الجوز أو البقان.
ملاحظة: اختبرنا مع الكستناء المحمص الكامل والمقشر من ليبر.
جلبت الى طاولة المفاوضات من قبل جون زوكر من كرو كاف في تشارلستون ، ساوث كارولينا.