خبز الذرة والفطر وصلصة الأرز البري
خبز الذرة ، والفطر ، والأرز البري خلع الملابس قد يكون مجرد الجنوب وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 228 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 8 والتكاليف Serving 1.76 لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفلفل والبصل والملح ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 37%. حاول خبز الذرة والفطر البري وحشو البقان, صلصة خبز الذرة بالفطر، و وصفة حشو الأرز البري وخبز الذرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يطهى البانسيتا المفروم في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية لمدة 7 دقائق أو حتى يصبح هشا (يتم تقديم معظم الدهون). خفض الحرارة إلى متوسطة.
يضاف البصل والكرفس والثوم ويقلى لمدة 8 دقائق أو حتى تبدأ الخضار في النعومة ؛ انقله إلى وعاء خلط كبير واتركه يبرد لمدة 10 دقائق. ضجة في المكونات المتبقية.
ملعقة خليط في مدهون بخفة 9 بوصة مربع الخبز عموم.
خبز ، مغطاة احباط ، في 400 لمدة 20 دقيقة. كشف ، وتخبز 25 إلى 30 دقيقة أو حتى احمر.
اتركيه قبل 10 دقائق من التقديم.
* إذا كان بانسيتا (لحم الخنزير المقدد الإيطالي الذي يتم علاجه بالملح والتوابل ولكن غير مدخن)غير متوفر ، فاستبدل لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير غير المعالج. يمكنك أيضا استخدام زيت الزيتون أو الزبدة ، لكنها تغير النكهة قليلا.
** أصبحت رائعة الفطر البري الطازج أسهل بكثير للحصول على. ولكن إذا لم تكن متوفرة ، جرب الفطر المجفف للحصول على نكهة رائعة. السائل أنها تنتج أيضا الأذواق رائع ويمكن استخدامها لمرق والحساء والصلصات. (في حالة استخدام الفطر المجفف ، ترطيب في 2 1/2 كوب ماء دافئ ؛ سلالة واحتياطي السائل لاستخدام مرق. ختم بعد إعادة الترطيب.)