خبز الذرة المكسيكي الجبن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات المكسيكية ، لذا جرب خبز الذرة المكسيكي الجبني. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 320 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. ل Serving 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل الحلو والجبن المكسيكي والبيض وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 25%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول خبز الذرة المكسيكي الجبن, جبني الطبقات المكسيكي خبز، و جبني الذرة الكلب خبز لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. رش طبق خبز زجاجي 13 * 9 بوصة (3 لتر) مع رذاذ الطهي. طهي الذرة حسب التوجيهات على الكيس.
في هذه الأثناء ، في مقلاة مقاس 12 بوصة ، تذوب الزبدة على نار متوسطة عالية. ضجة في شيلي بوبلانو, الفلفل والبصل; يطهى 3 إلى 5 دقائق, التحريك بشكل متكرر, حتى هش-العطاء. ضجة في الذرة.
في وعاء كبير ، يخفق البيض والقشدة الحامضة ودقيق الذرة والسكر والملح مع خفقت الأسلاك حتى تمتزج جيدا. ضجة في خليط الذرة والجبن.
يرش البصل المقلي الفرنسي.
خبز حوالي 10 دقائق أطول أو حتى سكين إدراجها في مركز يخرج نظيفة. بارد 5 دقائق.