خبز الدجاج والبطاطا الحلوة
الدجاج والبطاطا الحلوة خبز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 321 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط جوزة الطيب الأرض والقرفة المطحونة والبطاطا الحلوة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل جوزة الطيب الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة جوزة الطيب التوت كحلوى. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 75 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة مذهلة من 90%. وصفات مماثلة تشمل كرات لحم الدجاج بارميجيانان والبطاطا الحلوة خبز المعكرونة, سموكي البطاطا الحلوة البطاطا المهروسة خبز، و خبز البطاطا الحلوة والحارة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
قلب التفاح والبطاطا الحلوة والبصل وجوزة الطيب والقرفة والزنجبيل والملح والفلفل معا في وعاء.
تصب في طبق للخبز وتوضع صدور الدجاج فوقها.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يصبح الدجاج ورديا من العظم وتصبح العصائر صافية ، من 45 إلى 60 دقيقة. يجب أن يقرأ مقياس الحرارة الفوري الذي يتم إدخاله بالقرب من العظم 165 درجة فهرنهايت (74 درجة مئوية).