صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة34
مجلة

خبز الدجاج والأرز

خبز الدجاج والأرز
قد يكون خبز الدجاج والأرز هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 790 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. ل Serving 2.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك اللوز والقشدة والدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 72%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل خبز الدجاج والأرز, تكس مكس الدجاج والأرز خبز، و خبز الأرز والدجاج.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ؛ يضاف البصل ويقلى لمدة 6 إلى 8 دقائق أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
ضجة معا حزم الأرز المجمدة والمكونات 6 المقبلة ؛ ضجة في البصل. خليط ملعقة في مدهون بخفة 13-س 9 بوصة طبق الخبز. قمة مع شرائح اللوز.
المكونات سوف تحتاج
شرائح اللوزشرائح اللوز
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
4
اخبزيها على حرارة 400 دقيقة لمدة 30 إلى 35 دقيقة أو حتى يصبح لون الشمبانيا واللوز بنيا خفيفا.
المكونات سوف تحتاج
( 23)( 23)
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
5
اسمحوا الوقوف 10 دقيقة.
6
ملاحظة: اختبرنا مع الطيور العين ستيمفريش براون والأرز البري مع القرنبيط والجزر.
المكونات سوف تحتاج
أرز بري مغسول جيداًأرز بري مغسول جيداً
1 ملعقة كبيرة ريحان طازج مفروم أو 1/2 ملعقة صغيرة ريحان مجفف1 ملعقة كبيرة ريحان طازج مفروم أو 1/2 ملعقة صغيرة ريحان مجفف
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين