خبز الحبوب المختلطة

هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 615 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. أعجب 18 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك دقيق وماء وزيت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل خبز مقلي يقدم مع خبز مقلي مشكل يقدم مع اللحوم المختلطة والجبن للوجبة الخفيفة الكلاسيكية: معجون كريسيوتي سبونتينو, أرز سوشي مختلط الحبوب، و زبادي معسل وتوت مختلط مع بسكويتات الوفل كاملة الحبوب.