صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

خبز الجوز متبل الاسكواش مع التفاح وشراب القيقب

خبز الجوز متبل الاسكواش مع التفاح وشراب القيقب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب قرع الجوز المتبل المخبوز مع التفاح وشراب القيقب. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 233 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوب من قبل 74 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك البهارات المطحونة والزبدة والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي القرع والجزر مع شراب القيقب, خبز الجوز الاسكواش مع التفاح، و خبز بري مع التفاح القيقب متبل.