خبز الجزر الأبيض والكوسا الكريمي

دسم الجزر الأبيض والاسكواش خبز يأخذ حول 1 ساعة و 40 دقيقة من البداية إلى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 145 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 209 شخص وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على وعاء وكريم مزدوج سعة 142 مل ، وجروي إرمي ، والجزر الأبيض ، وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق مذهل. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: خبز السويدي والجزر الأبيض, الجوز الاسكواش-حساء الجزر الأبيض، و خبز الجزر الأبيض والبطاطا بالعسل والخردل.