صعوبةخبير
جاهز9 ساعة
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

خبز التوست الفرنسي بالتوت واللوز

خبز التوست الفرنسي بالتوت واللوز
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الأمريكية إلى مجموعتك، فقد تكون وصفة Blueberry Almond French Toast Bake هي الوصفة التي يجب عليك تجربتها. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 288 سعرة حرارية و 16 جرامًا من البروتين و 8 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 1.59 دولارًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 15% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة، وقد يقول 191 شخصًا أنها وصلت إلى المكان الصحيح. تتطلب هذه الوصفة من Foodnetwork اللوز والقرفة المطحونة ومستخلص الفانيليا والبيض. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا يحتوي على منتجات الألبان والبيض . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 9 ساعات . مع درجة الملعقة 62% ، هذا الطبق صلب. جرّب الخبز الفرنسي المحمص بالكرواسون المحشو بالتوت مع لحم الخنزير المقدد ، والخبز الفرنسي المحمص بالتازار بريوش ، والخبز الفرنسي المحشو بالموز والجبن الكريمي للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد طريقة تحضير هذه الوصفة.
2
رشّي صينية خبز مقاس 9 × 13 بوصة برذاذ الطبخ. رتبي الخبز في طبقة واحدة في صينية الخبز.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
3
نخفق البيض، وبياض البيض، والحليب، والفانيليا، والقرفة، وشراب القيقب معًا.
المكونات سوف تحتاج
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
4
نسكب خليط البيض فوق الخبز في القالب، ونوزعه حتى يتشبع الخبز بالسائل. يُوزع التوت الأزرق بالتساوي على الوجه ويُرش باللوز والسكر البني. يغطى ويبرد طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
6 حبات كمثرى متوسطة الحجم من نوع بارتليت أو دانجو6 حبات كمثرى متوسطة الحجم من نوع بارتليت أو دانجو
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. اكشفي صينية الخبز واخبزيها لمدة 40 إلى 50 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
6
يقدم دافئًا أو باردًا أو في درجة حرارة الغرفة.
7
مصدر ممتاز لـ: البروتين، الريبوفلافين، اليود، المنغنيز، السيلينيوم
8
مصدر جيد للألياف، وفيتامين ك، والكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والفوسفور، والزنك