صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة6
مجلة

خبز التمر والجوز

خبز التمر والجوز
قد يكون خبز التمر والجوز هو المكان الذي تبحث عنه فقط. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 92 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 24. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من العسل واللوز والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول قضبان السلطة التاريخ والجوز, خبز الجوز بالتمر، و خبز التين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع المكونات في مقلاة آلة الخبز بالترتيب الموصى به من قبل الشركة المصنعة. حدد إعداد خبز الفاكهة ، وابدأ. يمكن إضافة التواريخ والمكسرات في البداية لتوزيع أفضل ، أو إضافتها بعد الصفير.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
التواريخالتواريخ
الفاكهةالفاكهة
المكسراتالمكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
آلة الخبزآلة الخبز
مقلاةمقلاة