خبز البطاطا الحلوة اللذيذة
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون خبز البطاطا الحلوة اللذيذ وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 258 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك جوزة الطيب والبطاطا الحلوة والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي خبز دقيق الشوفان الحلو والمالح, فطيرة البطاطا الحلوة اللذيذة، و أكواب البيض والبطاطا الحلوة اللذيذة.
تعليمات
سخني الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت ، وزبدة طبق خبز مقاس 8 بوصات.
ضع البطاطس و 1 ملعقة صغيرة. يضاف الملح في قدر كبير ويغطى بالماء ؛ يغلى المزيج. اطبخي حتى تنضج البطاطس ، 15 دقيقة.
ضعي البطاطس في وعاء كبير واخفقيها بالخلاط الكهربائي حتى تصبح ناعمة وخفيفة.
إضافة السكر والبيض والقرفة وجوزة الطيب ، 1/2 ملعقة صغيرة. الملح والحليب المبخر والزبدة.
يسكب مزيج البطاطا الحلوة في طبق محضر ويخبز حتى يصبح ذهبيا ومنتفخا قليلا ، من 35 إلى 40 دقيقة.
اتركيه لمدة 10 دقائق ، ثم قدميه دافئا.