صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص32
نقاط الصحة1
مجلة

خبز البطاطا الحلوة

خبز البطاطا الحلوة
قد يكون خبز البطاطا الحلوة البرالين مجرد الخبز الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 181 سعرة حرارية, 3 غرام من البروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 32. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والماء والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست رائعة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطيرة حلوى البطاطا الحلوة, فطيرة البطاطا الحلوة، و دوامة حلوى البطاطا الحلوة.

تعليمات

1
الشحوم والدقيق اثنين 9 في. س 5 في. مقالي رغيف. قيعان خط المقالي مع ورقة مشمع والشحوم ورقة.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
رغيف عمومرغيف عموم
2
في وعاء كبير ، اخلطي أول 11 مكونا. في وعاء كبير آخر ، اخفقي البيض والبطاطا الحلوة والزيت والماء والمستخلص. يقلب مع المكونات الجافة حتى يتم ترطيبها ؛ أضعاف في البقان.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
استخراجاستخراج
البقانالبقان
المياهالمياه
البيضالبيض
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
نقل إلى المقالي المعدة.
4
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 60-70 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان بالقرب من المركز نظيفا. تبرد لمدة 10 دقائق قبل إزالتها من المقالي إلى الرفوف السلكية. تقشر بعناية ورقة مشمع.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
فرنفرن
5
للتزيين ، في قدر صغير ، اخلطي السكر البني وشراب الذرة والزبدة والفانيليا. يطهى ويقلب على نار متوسطة حتى تذوب الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
شراب الذرةشراب الذرة
فانيلافانيلا
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
6
يرفع عن النار ويقلب في البقان.
المكونات سوف تحتاج
البقانالبقان
7
صب فوق الأرغفة. تبرد تماما قبل التقطيع.

المكونات

11 رطل كوسة،1/2 كوب حليب كامل الدسم، أو أكثر حسب الحاجة1/2 كوب حليب كامل الدسم، أو أكثر حسب الحاجة21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات41 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)3(شتاء)(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)3(شتاء)شراب الذرة الداكنشراب الذرة الداكن4البيضالبيض9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.البهارات الأرضيةالبهارات الأرضية11 رطل كوسة،القرفة المطحونةالقرفة المطحونة11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.القرنفل المطحونالقرنفل المطحون01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.الزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون11 رطل كوسة،جوزة الطيب الأرضجوزة الطيب الأرض4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمعبأة السكر البني الفاتحمعبأة السكر البني الفاتح1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبقان المفرومالبقان المفروم11 رطل كوسة،استخراج الروماستخراج الروم11 رطل كوسة،1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبطاطا الحلوة المهروسةالبطاطا الحلوة المهروسة11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري