صعوبةسهل
جاهز6 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

خبز البارميزان المحمص

خبز البارميزان المحمص
يتطلب الخبز المحمص البارميزان حوالي 6 دقائق من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 116 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 12 سنتا لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك فلفل وخبز وجبن بارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 8%، وهو قابل للتحسين. حاول خبز محمص بجبنة البارميزان, سياباتا بارميزان الخبز المحمص، و بارميزان-خبز محمص بالفلفل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قم بتغطية 4 شرائح من الخبز الإيطالي برذاذ الطهي بنكهة زيت الزيتون ؛ يرش بالتساوي مع 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون الطازج. أعلى كل شريحة مع 1 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور, وشواء 3 1/2 بوصة من الحرارة حتى احمر طفيفة.
المكونات سوف تحتاج
جبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور
فلفل أسود مطحونفلفل أسود مطحون
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الخبز الإيطاليالخبز الإيطالي
زيت الزيتونزيت الزيتون