صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة36
مجلة

خاصرة لحم الخنزير المحشوة بالفواكه الحارة مع الكمثرى والبصل المحمص

خاصرة لحم الخنزير المحشوة بالفواكه الحارة مع الكمثرى والبصل المحمص
قد يكون لحم الخنزير الحار المحشو بالفاكهة مع الكمثرى والبصل المحمص هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 524 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 20 دقيقة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل المطحون بشكل خشن, سلسلة المطبخ, فلفل, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام ما يصل الكمثرى هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كريب دقيق الذرة مع التين والكمثرى كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 60%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل خاصرة لحم الخنزير بالقشور مع البطاطس المحمصة والكمثرى, الفاكهة والجوز محشوة لحم الخنزير الخاصرة، و الخاصرة لحم الخنزير المشوي مع البصل اللؤلؤ.

تعليمات

1
تحضير لحم الخنزير الخاصرة: أحضر أول 4 مكونات و 1 كوب ماء ليغلي في قدر صغير على نار متوسطة عالية. كوك 2 دقيقة ، واثارة مرة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير الخاصرةلحم الخنزير الخاصرة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
يرفع عن النار ويبرد تماما (حوالي 40 دقيقة).
3
وفي الوقت نفسه ، فراشة لحم الخنزير عن طريق جعل قطع بالطول أسفل مركز 1 الجانب المسطح ، وقطع إلى داخل 1/2 بوصة من الجانب الآخر. (لا تقطع كل الطريق من خلال لحم الخنزير.) فتح لحم الخنزير ، وتشكيل مستطيل ، ومكان بين 2 ورقة من التفاف البلاستيك الثقيلة. تتسطح إلى 1/2 بوصة سمك باستخدام مطرقة اللحوم أو شوبك.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
3 أكواب من فتات خبز البانكو3 أكواب من فتات خبز البانكو
2 عبوة (8 أونصة) من شوكولاتة الخبز شبه الحلوة من بيكر، مذابة2 عبوة (8 أونصة) من شوكولاتة الخبز شبه الحلوة من بيكر، مذابة
4
يرش مع 1/2 ملعقة صغيرة. كل الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
5
ملعقة خليط الفاكهة على لحم الخنزير ، وترك الحدود 1/2 بوصة حول حواف.
المكونات سوف تحتاج
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
6
نشمر لحم الخنزير ، هلام لفة الأزياء ، بدءا من 1 الجانب الطويل. التعادل مع سلسلة في 1 1/2 بوصة فترات.
المكونات سوف تحتاج
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
7
يرش مع 1 ملعقة صغيرة المتبقية. الملح و 1 ملعقة صغيرة. الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
8
سخن الفرن إلى 37
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
9
لحم الخنزير البني في الزيت الساخن في مقلاة تحميص كبيرة على نار متوسطة عالية حتى يحمر من جميع الجوانب (حوالي 2 إلى 3 دقائق لكل جانب).
المكونات سوف تحتاج
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
10
ضع جانب التماس لأسفل في المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
1
قطع الكمثرى في نصف بالطول ، وإزالة الأساسية. تحريك الزبدة معا والمكونات 5 القادمة. ضجة في البصل ؛ يقلب بلطف في نصفين الكمثرى. ملعقة خليط حول مشوي في عموم.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
خبز في 375 لمدة 1 ساعة إلى 1 ساعة و 5 دقائق أو حتى ميزان حرارة اللحوم إدراجها في سمكا جزء من سجلات حشو 135 ، واثارة خليط الكمثرى في منتصف الطريق من خلال. تغطية مع رقائق الألومنيوم ، واسمحوا الوقوف 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب مرق دجاج أو مرق خضار (أو أكثر حسب الحاجة)1/2 كوب مرق دجاج أو مرق خضار (أو أكثر حسب الحاجة)
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
3
تحضير التزجيج: يحفظ الميكروويف في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف على ارتفاع 1 دقيقة أو حتى يسخن جيدا.
المكونات سوف تحتاج
يحفظيحفظ
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
صب المحميات الدافئة على لحم الخنزير. شريحة لحم الخنزير ، ويقدم مع الكمثرى المحمص والبصل وعصائر عموم.
المكونات سوف تحتاج
يحفظيحفظ
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
6
* 3 يمكن استبدال الكمثرى بارتليت الناضجة. قلب كل كمثرى ، وقطع إلى 4 أسافين.
المكونات سوف تحتاج
بارتليت الكمثرىبارتليت الكمثرى
4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم
7
** يمكن استبدال السكر.
المكونات سوف تحتاج
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر

المكونات

10راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالصقيلالصقيل2كيلوغرامالخاصرة لحم الخنزير العظمالخاصرة لحم الخنزير العظم2(شتاء)زبدة ، ذابزبدة ، ذاب567مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزم البصل سيبوليني ، مقشرحزم البصل سيبوليني ، مقشر2(شتاء)(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)0(يمكن أن يكون أو المقشود)إكليل الجبل الطازج المفروم ناعماإكليل الجبل الطازج المفروم ناعما1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)حكيم طازج مفرومحكيم طازج مفروم1تركحكيم طازجحكيم طازج397مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزم مختلطة بت الفواكه المجففةحزم مختلطة بت الفواكه المجففة2(يمكن أن يكون أو المقشود)فلفل مطحون خشن ، مقسمفلفل مطحون خشن ، مقسم2(يمكن أن يكون أو المقشود)1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز0(يمكن أن يكون أو المقشود)البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها2(يمكن أن يكون أو المقشود)ملح كوشير ، مقسمملح كوشير ، مقسم2(يمكن أن يكون أو المقشود)عصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج2(شتاء)2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكمثرى يحفظالكمثرى يحفظ6كمثرى سيكل صلبة وناضجةكمثرى سيكل صلبة وناضجة10راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالكمثرى والبصل المحمصالكمثرى والبصل المحمص0(يمكن أن يكون أو المقشود)فلفل مطحون طازجفلفل مطحون طازج10راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًلحم الخنزير الخاصرةلحم الخنزير الخاصرة0(يمكن أن يكون أو المقشود)الفلفل الأحمر المجفف المسحوقالفلفل الأحمر المجفف المسحوق10راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًسلسلة المطبخسلسلة المطبخ10راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًمقبلاتمقبلات