حمص مطحون حار

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات ميدل الشرقية ، لذا جرب الحمص المطحون الحار. حصة واحدة تحتوي على 491 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 28 غرام من الدهون. ل 1 1.36 لكل وجبة، تحصل على مقبلات تخدم 4. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة من الطعامتتطلب الشبكة عصير الليمون والهالبينو والطحينة والبقدونس. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. مع ملعقة درجة 61%، هذا الطبق صلب. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا كفتة التونة مع دبس الرمان-صقيل النعناع مع الحمص الحار المسحوق, حمص حار، و حمص الجزر الحار.