حمص البطاطا الحلوة المتبلة ورقائق الخبز المسطح بالكمون

وصفة متبل البطاطا الحلوة الحمص والكمون رقائق الخبز المسطح جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة نباتي خيار لعشاق الطعام الشرقي الأوسط. ل Serving 1.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 704 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 52 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 2. جعلت 247 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من حبوب الحمص والطحينة والقرفة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي حمص البطاطا الحلوة مع خبز القرفة المسطح, رقائق البطاطس الخفيفة مثل الهواء مع الفلفل الحلو المدخن والكمون أيولي، و حمص البطاطا الحلوة مع رقائق التورتيلا المخبوزة.