صعوبةسهل
جاهز3 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة29
مجلة

حليب القنب غير الألبان محلي الصنع

حليب القنب غير الألبان محلي الصنع
محلية الصنع غير الألبان حليب القنب قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 232 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 1.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 106 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الذهاب الألبان مجانا. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 89%، وهو رائع. وصفات مماثلة هي شوكولا قطعة الموز القنب الحليب الخبز بودنغ مع القنب الحليب الكرمل, حليب الخروب القنب محلي الصنع، و حليب القنب الخام.

تعليمات

1
الجمع بين قلوب الماء والقنب في الخلاط. يمكنك إنشاء السماكة المطلوبة باستخدام ماء أكثر أو أقل (من تناسق مبيض القهوة إلى المقشود).امزج على نار عالية لمدة 2-3 دقائق ، أو حتى تصبح كريمية وناعمة.
المكونات سوف تحتاج
مقشدة القهوةمقشدة القهوة
بذور القنببذور القنب
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر