حلويات الذرة

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون الذرة النثار وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 165 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 2 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. إذا كان لديك فلفل وملح كوشير وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 30%. وصفات مماثلة تشمل حلويات الذرة, حلويات الذرة، و الكاري حلويات الذرة.