صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

حلوى زبدة الفول السوداني المزدوجة مع الفول السوداني

5
4
3
2
1
حلوى زبدة الفول السوداني المزدوجة مع الفول السوداني

حلوى زبدة الفول السوداني المزدوجة مع الفول السوداني

مزدوجة زبدة الفول السوداني الحلوى لدغات مع الفول السوداني قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 577 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط الحلوى كوب زبدة الفول السوداني ، زبدة الفول السوداني العجين الكعكة ، والفول السوداني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 40%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي لدغات حلوى زبدة الفول السوداني المزدوجة مع الجرانولا, زبدة الفول السوداني-حلوى الكراميل مع الحلوى الملونة، و لا خبز مزدوجة الشوكولاته زبدة الفول السوداني وجبة خفيفة لدغات.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)
2
شكلي عجينة البسكويت على شكل كرات 24 (1 بوصة) ، وضعيها في أكواب من أواني الكعك المصغرة المدهونة قليلا.
المكونات سوف تحتاج
ألوان طعام متنوعة، وجيلات تزيين، ورشات، وحلوىألوان طعام متنوعة، وجيلات تزيين، ورشات، وحلوى
3
اخبزيها من 15 إلى 18 دقيقة أو حتى تصبح الحواف بنية خفيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)
4
إزالة من الفرن ، واضغط 1 مصغرة زبدة الفول السوداني كوب الحلوى في كل الكعكة.
المكونات سوف تحتاج
12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا
كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®
حلوى الأخطبوط الحامضةحلوى الأخطبوط الحامضة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)
5
يرش كل ملف تعريف ارتباط بـ 1/2 ملعقة صغيرة. الفول السوداني المفروم.
المكونات سوف تحتاج
1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)
كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®
6
ملاحظة: اختبرنا مع أكواب زبدة الفول السوداني ريس.
المكونات سوف تحتاج
أكواب زبدة الفول السودانيأكواب زبدة الفول السوداني
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا