حشو فريتاتا

وصفة حشو فريتاتا يمكن أن يتم في حوالي 15 دقيقة. ل 2 2.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذا الطبق الرئيسي لديه 381 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقط بياض البيض والبيض ومسحوق الخردل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. كان 74 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي فريتاتا دي كوسة الفورنو (فريتاتا مخبوزة مع كوسة), فريتاتا دي كوسة الفورنو (فريتاتا مخبوزة مع كوسة)، و فريتاتا دي كوسة الفورنو (فريتاتا مخبوزة مع كوسة).