صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 23 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة16
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء وعاء ليكر

حساء وعاء ليكر
قد يكون حساء وعاء ليكر مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 8 وتكاليف 94 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 348 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر, الكرنب الخضر, ملح, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فهو مثالي ل الخريف. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 23 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء وعاء ليكر, وعاء الخمور (ليكر) حساء، و الفورية وعاء الدجاج وعاء فطيرة الحساء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى لحم الخنزير و 8 أكواب من الماء في فرن هولندي على نار متوسطة عالية. يغلي 5 دقائق ؛ استنزاف. احتياطي العرقوب; امسح الفرن الهولندي نظيفا.
المكونات سوف تحتاج
هام هوكهام هوك
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
سوت البصل والجزر في الزيت الساخن في الفرن الهولندي على نار متوسطة الحرارة 4-5 دقائق أو حتى تصبح طرية; يضاف الثوم, ويطهى 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
جزرجزر
الثومالثوم
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
3
إضافة النبيذ; طبخ, التحريك من حين لآخر, 2 دقيقة أو حتى يتم تقليل النبيذ بمقدار النصف.
المكونات سوف تحتاج
النبيذالنبيذ
4
يضاف العرقوب و 8 أكواب من الماء والملح والفلفل الأحمر المسحوق إلى خليط البصل ويغلى المزيج. غطيها وخففي الحرارة إلى درجة منخفضة واتركيها على نار هادئة لمدة 3 ساعات أو حتى تنضج خنازير لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر
هام هوكهام هوك
البصلالبصل
المياهالمياه
الملحالملح
5
إزالة العراقيب ، والسماح لتبرد 30 دقيقة.
6
إزالة اللحوم من العظام.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
7
انقل اللحم إلى وعاء محكم الغلق ؛ يغطى ويبرد. تغطية الفرن الهولندي مع غطاء ، والبرد الحساء 8 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
8
الخالي من الدسم وتجاهل الدهون من الحساء في الفرن الهولندي. ضجة في مرق اللحم والخضروات.
المكونات سوف تحتاج
مرق الخضارمرق الخضار
اللحوماللحوم
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
9
جلب الخليط ليغلي. يقلب تدريجيا في الكرنب. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر لمدة 45 إلى 50 دقيقة أو حتى تنضج الكرنب.
المكونات سوف تحتاج
الكرنب الخضرالكرنب الخضر
10
يقدم مع خبز الذرة المحمص.
المكونات سوف تحتاج
خبز الذرةخبز الذرة
الخبز المحمصالخبز المحمص
11
مطبخ اكسبرس وعاء ليكر الحساء: حذف العرقوب لحم الخنزير والملح. إعداد وصفة وفقا لتوجيهات في الخطوة 2 ، سوتينغ 1/2 رطل. الخاصرة لحم الخنزير المدخن العظم ، المفروم ، مع البصل والجزر. ضجة في 2 ملعقة كبيرة. قاعدة حساء لحم الخنزير ، مرق ، 8 أكواب ماء ، وفلفل أحمر. جلب ليغلي. يقلب تدريجيا في الكرنب; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 45 دقائق أو حتى الكرنب هي العطاء. الإعدادية: 20 دقيقة., طبخ: 53 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الخاصرة لحم الخنزير العظمالخاصرة لحم الخنزير العظم
الفلفل الأحمرالفلفل الأحمر
هام هوكهام هوك
الكرنب الخضرالكرنب الخضر
جزرجزر
مرقمرق
البصلالبصل
المياهالمياه
حساءحساء
الملحالملح
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
12
شوربة الفاصوليا الإسبانية واللفت الأبيض: احذف لحم الخنزير والمرق والملح والفلفل الأحمر. سوت 1/2 رطل. كوريزو مدخن ، مفروم ، في فرن هولندي على نار متوسطة إلى عالية 6 إلى 8 دقائق أو حتى يحمر.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأحمرالفلفل الأحمر
هام هوكهام هوك
كوريزوكوريزو
مرقمرق
كاليكالي
الملحالملح
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
13
إزالة مع ملعقة فترة زمنية محددة; مسح الهولندية فرن نظيفة. المضي قدما في وصفة وفقا لتوجيهات في الخطوة 2 ، سوتينغ 1 البطاطا المتوسطة ، مكعبات ، مع البصل والجزر. ضجة في 1 (48 أوقية.) حاوية مرق الدجاج. المضي قدما في وصفة وفقا لتوجيهات في الخطوة 6, استبدال 1/2 (16-أوقية.) حزمة اللفت الطازج ، وغسلها وتقليمها ، لالكولارد ، واثارة في كوريزو مع اللفت. ضجة في 1 (5 أوقية.) يمكن الفاصوليا البيضاء, تشطف واستنزفت, و, اذا رغب, 1 (14-أوقية.) يمكن مرق الدجاج خلال آخر 5 دقائق من الطهي. حذف خبز محمص الذرة. يقدم هذا الحساء الشهي وجبة رائعة من تلقاء نفسه ، أو يقدمه مع الخبز والجبن المقرمش (نحب المانشيجو). الإعدادية: 20 دقيقة.؛ كوك: 1 ساعة ، 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
خبز مقرمشخبز مقرمش
الفاصوليا البيضاءالفاصوليا البيضاء
خبز الذرةخبز الذرة
الكرنب الخضرالكرنب الخضر
الخبز المحمصالخبز المحمص
جبن مانشيجوجبن مانشيجو
كوريزوكوريزو
جزرجزر
الجبنالجبن
البطاطاالبطاطا
البصلالبصل
كاليكالي
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
فرن هولنديفرن هولندي