حساء همبرغر جين

قد يكون حساء جين للهامبرغر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 19 جرامًا من البروتين و 4 جرامات من الدهون وإجمالي 218 سعرًا حراريًا . مقابل 1.74 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 26% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 10 أشخاص أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية هو مزيج من الجزر الصغير والقرع العسلي والذرة وعدد قليل من المكونات الأخرى. تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و25 دقيقة من التحضير إلى الطبق. تقدمها لك Allrecipes. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها جيدة بشكل خاص لفصل الشتاء . هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة spoonacular بنسبة 87% ، وهي ممتازة. كرات اللحم السويدية من جين ، وكعكات الهامبرجر الخالية من الغلوتين ، وكعكات الهامبرجر المصنوعة من القمح والعسل تشبه هذه الوصفة كثيرًا.