حساء نبات القراص

بحاجة الى طبق رئيسي نباتي وخالي من الغلوتين? حساء نبات القراص يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 1059 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 44 جرام دهون كل. ل Serving 35.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 58% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من كيتشن لديها 23 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 دقائق. مزيج من الكراث والقراص والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. مع ملعقة درجة 93%، هذا الطبق مذهل. حاول حساء نبات القراص, حساء نبات القراص، و حساء القراص لاذع لوصفات مماثلة.