صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة29
مجلة

حساء راتاتوي مع لحم الخنزير والهامبرجر

حساء راتاتوي مع لحم الخنزير والهامبرجر
قد يكون حساء راتاتوي مع لحم الخنزير والهامبرجر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.4 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 307 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الباذنجان الياباني وزيت الزيتون والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول راتاتوي مع بيني, دسم راتاتوي على بيني، و لحم الخنزير المشوي وراتاتوي لوصفات مماثلة.

المكونات

7941 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مكعبات الطماطممكعبات الطماطم1أوريو محشو مزدوجالريحان المجفف ، مقسمةالريحان المجفف ، مقسمة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الاحمر الجافالنبيذ الاحمر الجاف2فصوص ثوم مقشرة ومفرومةفصوص ثوم مقشرة ومفرومة1( باذنجان)الفلفل الأخضر ، المصنف ومقطعة إلى النرد الصغيرةالفلفل الأخضر ، المصنف ومقطعة إلى النرد الصغيرة0قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج1صغيرالباذنجان الياباني ، ينتهي قلص ، مقطعة إلى النرد الصغيرةالباذنجان الياباني ، ينتهي قلص ، مقطعة إلى النرد الصغيرة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاج منخفض الصوديوممرق الدجاج منخفض الصوديوم23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزيت الزيتون ، مقسمةزيت الزيتون ، مقسمة1( باذنجان)بصل مقشر ومفروم ناعمابصل مقشر ومفروم ناعما1أوريو محشو مزدوجالزعتر المجفف ، مقسمةالزعتر المجفف ، مقسمة83 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةجبنة بارميزان مبشورةجبنة بارميزان مبشورة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقدونس المفروم ناعماالبقدونس المفروم ناعما2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنباستا بيني (أو غيرها من المعكرونة على شكل أنبوب)باستا بيني (أو غيرها من المعكرونة على شكل أنبوب)3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم الخنزير المتن ، مقطعة إلى مكعبات صغيرةلحم الخنزير المتن ، مقطعة إلى مكعبات صغيرة1( باذنجان)فلفل أحمر ، مصنف ومقطع إلى مكعبات صغيرةفلفل أحمر ، مصنف ومقطع إلى مكعبات صغيرة1قطع حلوى التوفي من هيث باربذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماًشريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماً