صعوبةبجد
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة36
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء تورتيلا الدجاج الأنشو

حساء تورتيلا الدجاج الأنشو
قد يكون حساء التورتيلا الدجاج الأنشو مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 50 جرام بروتين, 44 جرام دهون، وما مجموعه 801 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.18 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من الطماطم المعلبة والماء والكمون المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة فائقة. حاول شوربة التورتيلا المحمصة بالنار مع شرائح التورتيلا الأنشو, عشاء الليلة: حساء الدجاج الأنشو مع فطائر الماسا، و شوربة دجاج تورتيلا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. قطعي التورتيلا إلى شرائح مقاس 1/2 بوصة ووزعيها على صينية خبز كبيرة. يرش برذاذ الطهي ويخبز حتى يصبح ذهبيا وهشا.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
إزالة من الفرن والاحتياطي.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
3
في حين أن التورتيلا مقرمشة ، أضيفي الفلفل الحار ومرق الدجاج إلى قدر كبير واتركيه حتى يغلي على نار متوسطة. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى تنضج الفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
أنشو الفلفل الحارأنشو الفلفل الحار
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
4
إزالة من الحرارة لتبرد.
5
بينما ينضج الأنشو ، سخني قدر حساء متوسط الحجم بالزيت النباتي على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
1 عبوة (10 أونصات) من السبانخ أو اللفت الأخضر المجمد والمقطع أو 1 علبة (14-1/2 أونصة) من السبانخ أو اللفت الأخضر، مصفاة1 عبوة (10 أونصات) من السبانخ أو اللفت الأخضر المجمد والمقطع أو 1 علبة (14-1/2 أونصة) من السبانخ أو اللفت الأخضر، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
6
أضيفي الذرة واقليها حتى تتفحم عند الحواف ، من 2 إلى 3 دقائق. خففي الحرارة قليلا وأضيفي البصل والهالبينو والفلفل الأحمر والثوم. يتبل بالكمون والفلفل الحلو المدخن والقرفة.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحار الأحمرالفلفل الحار الأحمر
1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
ملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعة
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
7
يقلى لمدة 5 دقائق ، ثم يقلب في الطماطم. اهرس الأنشو والمرق في محضر الطعام ، ثم أضفه إلى قدر الحساء. يضاف العسل والدجاج المبشور ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. رقيقة الحساء مع 1 أو 2 كوب من الماء ويترك على نار خفيفة على نار خفيفة إلى الجمع بين النكهات ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
حاوية البصل المفرومحاوية البصل المفروم
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
1 عبوة (10 أونصات) من السبانخ أو اللفت الأخضر المجمد والمقطع أو 1 علبة (14-1/2 أونصة) من السبانخ أو اللفت الأخضر، مصفاة1 عبوة (10 أونصات) من السبانخ أو اللفت الأخضر المجمد والمقطع أو 1 علبة (14-1/2 أونصة) من السبانخ أو اللفت الأخضر، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
8
تلذذ وعصير 1 الجير وإضافة إلى وعاء الحساء. البذور والزهر الأفوكادو وإضافة إلى وعاء صغير. اللباس مع عصير الجير المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
1 فلفل أربول مجفف1 فلفل أربول مجفف
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
1 عبوة (10 أونصات) من السبانخ أو اللفت الأخضر المجمد والمقطع أو 1 علبة (14-1/2 أونصة) من السبانخ أو اللفت الأخضر، مصفاة1 عبوة (10 أونصات) من السبانخ أو اللفت الأخضر المجمد والمقطع أو 1 علبة (14-1/2 أونصة) من السبانخ أو اللفت الأخضر، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
9
ضعي بعض شرائح التورتيلا المقرمشة في كل وعاء شوربة. أعلى مع الأفوكادو مكعبات ومغرفة الحساء على الأفوكادو.
المكونات سوف تحتاج
شرائح التورتيلاشرائح التورتيلا
1 فلفل أربول مجفف1 فلفل أربول مجفف
1 عبوة (10 أونصات) من السبانخ أو اللفت الأخضر المجمد والمقطع أو 1 علبة (14-1/2 أونصة) من السبانخ أو اللفت الأخضر، مصفاة1 عبوة (10 أونصات) من السبانخ أو اللفت الأخضر المجمد والمقطع أو 1 علبة (14-1/2 أونصة) من السبانخ أو اللفت الأخضر، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرفةمغرفة
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
10
يزين بالكريمة الحامضة وأوراق الكزبرة الكاملة أو المفرومة.
المكونات سوف تحتاج
الكزبرة الطازجةالكزبرة الطازجة
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات

المكونات

2لارجيسأنشو شيلي ، المصنف وينبعأنشو شيلي ، المصنف وينبع9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)1تركالكزبرة ، للتزيينالكزبرة ، للتزيين2آذان الذرة على قطعة خبز ، مقشر ، حبات إزالتها أو 1 كوب حبات المجمدة ، ديفروستيدآذان الذرة على قطعة خبز ، مقشر ، حبات إزالتها أو 1 كوب حبات المجمدة ، ديفروستيد794فلفل هابينروالنار تفحم مكعبات أو الطماطم المسحوقةالنار تفحم مكعبات أو الطماطم المسحوقة66 بوصة(6 بوصة) دقيق التورتيلا(6 بوصة) دقيق التورتيلا2القرنفلثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما1الخضروات (مثل السبانخ)القرفة المطحونة ، مقلة العين في راحة يدكالقرفة المطحونة ، مقلة العين في راحة يدك1أوريو محشو مزدوجكمون مطحون ، 1/3 كفكمون مطحون ، 1/3 كف2ناضجة هاس الأفوكادو ، النصفناضجة هاس الأفوكادو ، النصف1جبنة بارميزان مبشورة1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1هالبينو شيلي ، المصنف والمفروم أو شرائح رقيقةهالبينو شيلي ، المصنف والمفروم أو شرائح رقيقة2الليمون الحامضالليمون الحامض1الفلفل الأحمر التشيلي ، المصنف والمفروم أو شرائح رقيقةالفلفل الأحمر التشيلي ، المصنف والمفروم أو شرائح رقيقة1tblsp. خل النبيذ الاحمربصل أحمر مفرومبصل أحمر مفروم1دجاج مشوي ، مقشر ومقطعدجاج مشوي ، مقشر ومقطع6قليل من الكوسة المفرومةملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج6قليل من الكوسة المفرومةالقشدة الحامضة ، للتزيينالقشدة الحامضة ، للتزيين2الخضروات (مثل السبانخ)بابريكا حلوة مدخنة ، نصف كفبابريكا حلوة مدخنة ، نصف كف2القشرة: فتات بسكويت غراهام1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة