صعوبةبجد
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة36
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء تورتيلا الدجاج الأنشو

حساء تورتيلا الدجاج الأنشو
قد يكون حساء التورتيلا الدجاج الأنشو مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 50 جرام بروتين, 44 جرام دهون، وما مجموعه 801 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.18 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من الطماطم المعلبة والماء والكمون المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة فائقة. حاول شوربة التورتيلا المحمصة بالنار مع شرائح التورتيلا الأنشو, عشاء الليلة: حساء الدجاج الأنشو مع فطائر الماسا، و شوربة دجاج تورتيلا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. قطعي التورتيلا إلى شرائح مقاس 1/2 بوصة ووزعيها على صينية خبز كبيرة. يرش برذاذ الطهي ويخبز حتى يصبح ذهبيا وهشا.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
إزالة من الفرن والاحتياطي.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
3
في حين أن التورتيلا مقرمشة ، أضيفي الفلفل الحار ومرق الدجاج إلى قدر كبير واتركيه حتى يغلي على نار متوسطة. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى تنضج الفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
أنشو الفلفل الحارأنشو الفلفل الحار
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
4
إزالة من الحرارة لتبرد.
5
بينما ينضج الأنشو ، سخني قدر حساء متوسط الحجم بالزيت النباتي على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
علبة) طماطم مقطعة إلى مكعبات مع الفلفل الأخضر، مع الاحتفاظ بالعصيرعلبة) طماطم مقطعة إلى مكعبات مع الفلفل الأخضر، مع الاحتفاظ بالعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
6
أضيفي الذرة واقليها حتى تتفحم عند الحواف ، من 2 إلى 3 دقائق. خففي الحرارة قليلا وأضيفي البصل والهالبينو والفلفل الأحمر والثوم. يتبل بالكمون والفلفل الحلو المدخن والقرفة.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحار الأحمرالفلفل الحار الأحمر
1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
ليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيينليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيين
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
7
يقلى لمدة 5 دقائق ، ثم يقلب في الطماطم. اهرس الأنشو والمرق في محضر الطعام ، ثم أضفه إلى قدر الحساء. يضاف العسل والدجاج المبشور ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. رقيقة الحساء مع 1 أو 2 كوب من الماء ويترك على نار خفيفة على نار خفيفة إلى الجمع بين النكهات ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
حاوية البصل المفرومحاوية البصل المفروم
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
علبة) طماطم مقطعة إلى مكعبات مع الفلفل الأخضر، مع الاحتفاظ بالعصيرعلبة) طماطم مقطعة إلى مكعبات مع الفلفل الأخضر، مع الاحتفاظ بالعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
8
تلذذ وعصير 1 الجير وإضافة إلى وعاء الحساء. البذور والزهر الأفوكادو وإضافة إلى وعاء صغير. اللباس مع عصير الجير المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
علبة) طماطم مقطعة إلى مكعبات مع الفلفل الأخضر، مع الاحتفاظ بالعصيرعلبة) طماطم مقطعة إلى مكعبات مع الفلفل الأخضر، مع الاحتفاظ بالعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
9
ضعي بعض شرائح التورتيلا المقرمشة في كل وعاء شوربة. أعلى مع الأفوكادو مكعبات ومغرفة الحساء على الأفوكادو.
المكونات سوف تحتاج
شرائح التورتيلاشرائح التورتيلا
1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)
علبة) طماطم مقطعة إلى مكعبات مع الفلفل الأخضر، مع الاحتفاظ بالعصيرعلبة) طماطم مقطعة إلى مكعبات مع الفلفل الأخضر، مع الاحتفاظ بالعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرفةمغرفة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
10
يزين بالكريمة الحامضة وأوراق الكزبرة الكاملة أو المفرومة.
المكونات سوف تحتاج
الكزبرة الطازجةالكزبرة الطازجة
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات

المكونات

2لارجيسأنشو شيلي ، المصنف وينبعأنشو شيلي ، المصنف وينبع9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)1تركالكزبرة ، للتزيينالكزبرة ، للتزيين2آذان الذرة على قطعة خبز ، مقشر ، حبات إزالتها أو 1 كوب حبات المجمدة ، ديفروستيدآذان الذرة على قطعة خبز ، مقشر ، حبات إزالتها أو 1 كوب حبات المجمدة ، ديفروستيد7941 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.النار تفحم مكعبات أو الطماطم المسحوقةالنار تفحم مكعبات أو الطماطم المسحوقة66 بوصة(6 بوصة) دقيق التورتيلا(6 بوصة) دقيق التورتيلا2القرنفلثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما1قطع حلوى التوفي من هيث بارالقرفة المطحونة ، مقلة العين في راحة يدكالقرفة المطحونة ، مقلة العين في راحة يدك1أوريو محشو مزدوجكمون مطحون ، 1/3 كفكمون مطحون ، 1/3 كف2ناضجة هاس الأفوكادو ، النصفناضجة هاس الأفوكادو ، النصف1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1هالبينو شيلي ، المصنف والمفروم أو شرائح رقيقةهالبينو شيلي ، المصنف والمفروم أو شرائح رقيقة2الليمون الحامضالليمون الحامض1الفلفل الأحمر التشيلي ، المصنف والمفروم أو شرائح رقيقةالفلفل الأحمر التشيلي ، المصنف والمفروم أو شرائح رقيقة1tblsp. خل النبيذ الاحمربصل أحمر مفرومبصل أحمر مفروم1دجاج مشوي ، مقشر ومقطعدجاج مشوي ، مقشر ومقطع6الروبيان والأوردةملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج6الروبيان والأوردةالقشدة الحامضة ، للتزيينالقشدة الحامضة ، للتزيين2قطع حلوى التوفي من هيث باربابريكا حلوة مدخنة ، نصف كفبابريكا حلوة مدخنة ، نصف كف23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4