حساء تايلاندي حار مع جمبري الليمون
حساء التايلاندية حار مع الجمبري الجير قد يكون مجرد الآسيوية وصفة كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 115 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.36 دولار لكل وجبة. إنه يعمل بشكل جيد كحساء رخيص إلى حد ما الخريف. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من البازلاء والزنجبيل المطحون من 1/2 ليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة مذهلة. حاول توم يم غونغ (حساء الجمبري التايلاندي الحار), جمبري مشوي مع المعكرونة التايلاندية وصلصة الليمون، و دجاج بالسمسم مع صلصة الفول السوداني التايلاندية الحارة لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي البطاطا الحلوة المهروسة والمرق في الخلاط حتى تصبح ناعمة ؛ تصب في وعاء متوسط على نار خفيفة.
خفقت في معجون الكاري والزنجبيل. طهي 10 دقائق.
أثناء الطهي ، رتب خبز الانتشيلادا وحضر الطبقة العلوية لفطيرة الراعي.
تحويل الحرارة إلى متوسطة.
يضاف الجمبري والبازلاء ؛ يقلب بشكل متكرر حتى ينضج الجمبري ، حوالي 5 دقائق.
إزالة من الحرارة ؛ إضافة عصير الليمون (من 1 1/2 الليمون الحامض). إذا لم تتناول الطعام على الفور ، اسكبه في وعاء محكم الغلق وقم بتجميده. خلاف ذلك ، خدمة ، مزخرف مع شرائح الجير.
الميكروويف على ارتفاع 4 إلى 5 دقائق ، مع التحريك في منتصف الطريق. ضجة في عصير 1/2 الجير.