حساء اليقطين مع بذور اليقطين المسكرة

حساء اليقطين مع بذور اليقطين ملبس هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي حساء. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 119 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. مزيج من مقبلات: الأغصان الزعتر ، الجوز الاسكواش ، مرق الدجاج ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 59%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي عشاء الليلة: حساء الاسكواش والشمر مع بذور اليقطين المسكرة, سلطة اليقطين الدافئة مع بولينتان وبذور اليقطين المسكرة، و فطيرة اليقطين الزنجبيل مع بذور اليقطين المسكرة.