صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

حساء اليقطين بالكاري

حساء اليقطين بالكاري
وصفة حساء الكاري اليقطين جاهز في حوالي 20 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة نباتي خيار لعشاق الطعام الهندي. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 149 سعرة حرارية. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 762 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من الزبدة واليقطين وصلصة الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أحب العديد من الناس هذا الحساء حقا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. حاول حساء اليقطين بالكاري, حساء اليقطين بالكاري الأحمر، و كاري الدجاج حساء اليقطين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). رتب بذور اليقطين في طبقة واحدة على صينية خبز. نخب في فرن محمى لمدة 10 دقائق ، أو حتى تبدأ البذور في اللون البني.
المكونات سوف تحتاج
بذور اليقطينبذور اليقطين
البذورالبذور
نخبنخب
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
2
تذوب الزبدة في قدر كبير على نار متوسطة. ضجة في الدقيق ومسحوق الكاري حتى تصبح ناعمة. يطهى مع التحريك حتى يبدأ الخليط في الفقاعة. خفقت تدريجيا في مرق ، ويطهى حتى سميكة. ضجة في اليقطين ونصف ونصف. يتبل بصلصة الصويا والسكر والملح والفلفل. جلب فقط ليغلي ، ثم يرفع عن النار.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الكاريمسحوق الكاري
صلصة الصوياصلصة الصويا
اليقطيناليقطين
زبدةزبدة
فلفلفلفل
مرقمرق
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
مقبلات مع بذور اليقطين المحمص.
المكونات سوف تحتاج
بذور اليقطين المحمصبذور اليقطين المحمص

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

آسيا يعمل بشكل جيد مع تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. يمكنك تجربة لانج وريد نابا فالي تشينين بلان. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.5 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 30 دولار للزجاجة الواحدة.
لانج & ريد نابا فالي تشينين بلان
لانج & ريد نابا فالي تشينين بلان
لانج & ريد 2015 شينين بلانك نابا وادي الخوخ والفواكه الاستوائية التي هي على الفور على الأنف ، مع تلميح ضروري من العسل (الطابع الأصناف التقليدية) ، والتعبير أقل من التفاح والحمضيات. على الحنك ، تنعكس الروائح وتعطى وجودا أقوى مع ملاحظات الحمضيات الغريبة التفاح الأصفر ، والتي تعطيها حموضة دقيقة. الملمس هو العطاء ، والنكهات توسيع مع لمسة من المعادن المالحة ، الأمر الذي يؤدي إلى حموضة هش مشرق ، إضافة إلى الطابع منعش النبيذ. وسوف تزهر وكسب في التعقيد مع الوقت زجاجة إضافية.