حساء الهليون الطازج

بحاجة الى حساء نباتي? يمكن أن يكون حساء الهليون الطازج وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 161 سعرة حرارية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك الهليون ، فص الثوم ، قشرة الليمون ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 44%. حاول حساء الهليون الطازج, شوربة الهليون الطازجة بالكريمة، و حديقة-حساء الهليون الطازج لوصفات مماثلة.