حساء الملفوف الثاني

حساء الملفوف الثاني يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 6 والتكاليف 2 2.6 لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 192 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الشعير والثوم والكرفس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي الملفوف بابو-جنوب النمط الهندي الملفوف دال-الملفوف ق, حساء الملفوف، و حساء الملفوف.