صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة66
مجلة

حساء المعكرونة لحم البقر الفيتنامية

حساء المعكرونة لحم البقر الفيتنامية
قد يكون حساء المعكرونة باللحم البقري الفيتنامي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.82 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 38 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 463 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وهو باهظة الثمن وصفة لمحبي الطعام الفيتنامي. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مزيج من نودلز الأرز ومرق اللحم البقري المكثف والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام جذر الزنجبيل الطازج يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت اللوز والزنجبيل بدون طحين كحلوى. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق ممتاز. حاول الفيتنامية لحم البقر-حساء المعكرونة مع الخضر الآسيوية ، حسنا الفيتنامية / اليابانية, لحم البقر فو (حساء المعكرونة الفيتنامية)، و فو (لحم البقر الفيتنامي وحساء المعكرونة) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
نقع المعكرونة في الماء البارد لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
2
استنزاف. جلب الماء ليغلي في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
3
أضف النودلز ، واغلي من 3 إلى 5 دقائق - لا تفرط في الطهي.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
4
استنزاف ، وشطف بالماء البارد. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
5
في هذه الأثناء ، يمزج مرق اللحم البقري والزنجبيل والملح والفلفل التايلاندي في قدر. يغلى المزيج ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
قطع صغيرة من الخضارقطع صغيرة من الخضار
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
6
ضعي أجزاء متساوية من النودلز في 4 أوعية شوربة كبيرة ، وضعي اللحم البقري النيء فوقها. مغرفة مرق ساخن على المعكرونة ولحم البقر.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
مغرفةمغرفة
7
يزين بأوتاد الليمون وأوراق الريحان والكزبرة والفاصوليا والبصل الأخضر ويقدم مع صلصة الفلفل الحار وصلصة المحار.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومبشورة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومبشورة
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
صلصة المحارصلصة المحار
إسفين الجيرإسفين الجير
حبوب مونجحبوب مونج
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي

المكونات

893فلفل هابينروالبصل الأخضر، الثوم، البهارات حسب الرغبةالبصل الأخضر، الثوم، البهارات حسب الرغبة893فلفل هابينروالبصل الأخضر، الثوم، البهارات حسب الرغبةالبصل الأخضر، الثوم، البهارات حسب الرغبة113فلفل هابينرو2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومبشورة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومبشورة113فلفل هابينرو2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومبشورة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومبشورة4القشرة: فتات بسكويت غراهاممقصوص الكزبرة الطازجةمقصوص الكزبرة الطازجة4القشرة: فتات بسكويت غراهاممقصوص الكزبرة الطازجةمقصوص الكزبرة الطازجة1أوريو محشو مزدوججذر الزنجبيل الطازج المفرومجذر الزنجبيل الطازج المفروم1أوريو محشو مزدوججذر الزنجبيل الطازج المفرومجذر الزنجبيل الطازج المفروم4البصل الأخضر ، شرائح رقيقةالبصل الأخضر ، شرائح رقيقة1الخضروات (مثل السبانخ)البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها1الخضروات (مثل السبانخ)البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها4أسافين الجيرأسافين الجير113فلفل هابينروبراعم الفاصوليا مونجبراعم الفاصوليا مونج113فلفل هابينروبراعم الفاصوليا مونجبراعم الفاصوليا مونج113فلفل هابينرونودلز الأرز المجففنودلز الأرز المجفف113فلفل هابينرونودلز الأرز المجففنودلز الأرز المجفف1تشيلي التايلاندية ، المفرومتشيلي التايلاندية ، المفروم227فلفل هابينروشريحة لحم مستديرة منزوعة العظم ، مقطعة إلى شرائح رفيعة جداشريحة لحم مستديرة منزوعة العظم ، مقطعة إلى شرائح رفيعة جدا227فلفل هابينروشريحة لحم مستديرة منزوعة العظم ، مقطعة إلى شرائح رفيعة جداشريحة لحم مستديرة منزوعة العظم ، مقطعة إلى شرائح رفيعة جدا1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةالماء الباردالماء البارد