حساء المحار مو
قد يكون حساء المحار مو مجرد الحساء الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 50 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 200 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. فهو مثالي ل الخريف. إذا كان لديك الزبدة والملح والفلفل والمحار المقشر في الخمور وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. حاول يخنة المحار, يخنة المحار، و يخنة المحار لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة 2 1/2 إلى 3 لتر على نار متوسطة ، حرك الحليب في كثير من الأحيان حتى تبخير ، حوالي 6 دقائق ؛ لا تغلي.
في هذه الأثناء ، يصفى المحار (احتياطي الخمور) ويقطع إلى قطع صغيرة الحجم.
إضافة المحار والخمور إلى الحليب وأحيانا يقلب بلطف فقط حتى يسخن من خلال ، 3 إلى 4 دقائق.
أضف الملح والفلفل حسب الرغبة.
مغرفة الحساء بالتساوي في أربعة واسعة, الأطباق الضحلة وأعلى مع كل 1/2 زبدة ملعقة كبيرة.