صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة15
مجلة

حساء الفاكهة

حساء الفاكهة
قد يكون حساء الفاكهة مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 7 وتكاليف Serving 1.65 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 148 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الأناناس والأناناس والقشدة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 8 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول سوفل فاكهة العاطفة Glac الجليدية With مع حساء فاكهة الأناناس, حساء الفاكهة المرصعة بالنجوم، و حساء الفاكهة حار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج كل الفاكهة: الشمام والأناناس والخوخ والتفاح والفراولة في وعاء خلط كبير مع السكر والعسل.
المكونات سوف تحتاج
أعواد غمس البريتزلأعواد غمس البريتزل
الشمامالشمام
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
2
أضف مزيج الفاكهة إلى القدر على الموقد وأضف المكونات السائلة من الماء والأناناس والليمون وعصير البرتقال.
المكونات سوف تحتاج
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
3
أثناء غلي مزيج الفاكهة على الموقد ، اقطع الجزء السفلي من نصف الشمام (حتى لا تهز) وباستخدام كرة الفاكهة ، احفر 2 كوب شمام إضافته إلى باقي الفاكهة في القدر. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة أو حتى تصبح الفاكهة طرية.
المكونات سوف تحتاج
الشمامالشمام
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
4
السماح للفاكهة لتبرد. عندما تصبح جاهزة صب نصف خليط الفاكهة في الخلاط. امزج حتى تصبح ناعمة. كرر مع الخليط المتبقي والبرد حتى تصبح جاهزة للخدمة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
5
ملعقة في الأطباق ، مقبلات كل خدمة مع وجبة بوظة من القشدة الحامضة وقشرة البرتقال.
المكونات سوف تحتاج
قشر البرتقالقشر البرتقال
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو