حساء الفاصوليا ليما دسم مع المعكرونة
حساء الفاصوليا ليما دسم مع المعكرونة يتطلب حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.73 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 286 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك جزر وماء ومعكرونة أوريكتشيت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة. حاول شوربة كريمة الفطر والشعير والفاصوليا, غراتان فول ليما الكريمي، و حساء الفاصوليا ليما لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني زيت الزيتون في فرن هولندي على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل والجزر والثوم ؛ سوت 5 دقائق.
يضاف الماء والزعتر والمرق والفاصوليا ؛ يغلى المزيج. تغطية ، وخفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 15 دقيقة. ضجة في الريحان وعصير الليمون والفلفل الليمون.
ضع 3 أكواب من الحساء في الخلاط ؛ عملية حتى تصبح ناعمة. يعاد الخليط المهروس إلى المقلاة ؛ يغلى المزيج.
يضاف المعكرونة ؛ يطهى لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج المعكرونة. ضجة في الفلفل.