صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

حساء الفاصوليا البيضاء روزماري

حساء الفاصوليا البيضاء روزماري
روزماري حساء الفاصوليا البيضاء هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 292 سعرة حرارية. ل Serving 1.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من البصل وزيت الزيتون وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل روزماري يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بيتزا حلوى التوت البري مع إكليل الجبل والبقان المسكر كحلوى. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 ساعات و 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل حساء الفاصوليا البيضاء مع رذاذ زيت الباستان وإكليل الجبل, حساء الفاصوليا البيضاء التوسكانية مع زيت الزيتون وإكليل الجبل، و شوربة الفاصوليا البيضاء والسبانخ مع إكليل الجبل والثوم (نباتي).

تعليمات

1
في وعاء متوسط ، قم بتغطية الفاصوليا بالماء بمقدار 1 بوصة على الأقل واتركها في الثلاجة لمدة 6 ساعات أو طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
استنزاف.
3
في قدر كبير على نار خفيفة إلى متوسطة ، اقلي البصل بزيت الزيتون حتى يصبح البصل شفافا ، من 10 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
4
يضاف الثوم ويطهى على نار خفيفة لمدة 3 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
5
أضف الفاصوليا البيضاء المصفاة وإكليل الجبل ومرق الدجاج وورق الغار. يغطى المزيج ويغلى المزيج ويترك على نار خفيفة لمدة 30 إلى 40 دقيقة حتى تصبح الفاصوليا طرية جدا.
المكونات سوف تحتاج
1 طن مسحوق فلفل أبيض1 طن مسحوق فلفل أبيض
الفاصوليا البيضاءالفاصوليا البيضاء
3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
6
قم بإزالة فرع إكليل الجبل وأوراق الغار. مرر الحساء من خلال الشفرة الخشنة لمطحنة الطعام ، أو ضعه في وعاء محضر الطعام المزود بشفرة فولاذية ونبض حتى يهرس بشكل خشن. أعد الحساء إلى القدر لإعادة تسخينه وأضف الملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
7
قدميها ساخنة.