صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة6
مجلة

حساء الطماطم والريحان مكتنزة

حساء الطماطم والريحان مكتنزة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء الطماطم والريحان. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 323 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 27 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 5. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 29 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من كريمة الخفق الثقيلة والفلفل ومعجون الطماطم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء الطماطم والريحان, ألويت طماطم مجففة وحساء ريحان، و حساء سلطعون الطماطم والريحان المشوي بالنار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، اقلي الكرفس والبصل والفلفل الأحمر في الزبدة لمدة 5-6 دقائق أو حتى تنضج.
2
أضف الطماطم ومعجون الطماطم. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 40 دقيقة.
3
إزالة من الحرارة. ضجة في الريحان والسكر والملح والفلفل.
4
انقل نصف خليط الحساء إلى الخلاط. أثناء المعالجة ، أضف الكريم تدريجيا ؛ عملية حتى المهروس. العودة إلى المقلاة ؛ الحرارة من خلال (لا تغلي).

المكونات

1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوراق الريحان معبأة بشكل فضفاض ، مفرومة بشكل خشنأوراق الريحان معبأة بشكل فضفاض ، مفرومة بشكل خشن596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزبدة مكعبةزبدة مكعبة1كلغعلب كل) مكعبات الطماطم ، غير مصفىعلب كل) مكعبات الطماطم ، غير مصفى6مدرب بيب مصنف 200 تيارضلوع الكرفس ، مفرومةضلوع الكرفس ، مفرومة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكريمة الخفق الثقيلةكريمة الخفق الثقيلة1كبيرالبصل المفرومالبصل المفروم11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري1( باذنجان)فلفل أحمر حلو مفرومفلفل أحمر حلو مفروم21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع31 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم