حساء الطماطم مع الكبر المقرمش والأوريغانو

قد يكون حساء الطماطم مع الكبر المقرمش والأوريجانو هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 272 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.59 دولار لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. فهو مثالي ل الخريف. مزيج من زيت الزيتون والبصل البني ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول توست طماطم بانزانيلا مع نبات الكبر المقرمش وأوراق الريحان, شوربة قرنبيط كريمية مع نبات الكبر المقرمش وزيت الثوم المعمر، و جبن موزاريلا متبل حار مع الزعتر والكبر لوصفات مماثلة.