صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء الطماطم دسم

حساء الطماطم دسم
حساء الطماطم دسم قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 138 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 7. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من مرق الدجاج وطماطم هانت الصغيرة وملح الكوشر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي حساء الطماطم دسم, حساء الطماطم دسم، و حساء الطماطم دسم.

تعليمات

1
الأيدي: 25 دقيقة المجموع:25 دقيقة تذوب فليشمان في قدر متوسطة على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يضاف البصل ؛ يطهى لمدة 2 إلى 3 دقائق ، أو حتى يلين البصل مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
3
أضيفي الطماطم غير المقطعة والمرق ومعجون الطماطم والملح. يغلى المزيج على نار متوسطة. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ؛ يطهى على نار خفيفة من 5 إلى 10 دقائق ، أو حتى يتماسك قليلا مع التحريك من حين لآخر. أضف ببطء حوالي 1/2 كوب من خليط الطماطم إلى الكريمة ؛ تخلط جيدا. يقلب تدريجيا خليط كريم في قدر.
المكونات سوف تحتاج
معجون الطماطممعجون الطماطم
طماطمطماطم
مرقمرق
كريمكريم
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
4
إزالة من الحرارة.
5
تصب في الخلاط أو حاوية معالج الطعام وتعمل على دفعات إذا لزم الأمر ؛ تغطية. نبض عدة مرات ، ثم مزج فقط حتى تصبح ناعمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
خلاطخلاط
6
يزين كل حصة بالقشدة الحامضة أو الريحان ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
باسلباسل