صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
مجلة

حساء الطماطم المدخن

حساء الطماطم المدخن
قد يكون حساء الطماطم المدخن وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الحساء. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 197 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط توابل والملح والفلفل ، كريم الجلد الثقيلة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول حساء الطماطم مع غطاسات الجبن المشوي المدخن جودة, سمك السلمون المدخن، و بابريكان مدخن وحساء روتاباغا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج معجون الطماطم وصلصة الطماطم ومعجون الطماطم. ينضج ويضاف الأعشاب المجففة. يضاف الكريما الثقيلة والدخان السائل ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. الحرارة بلطف ولكن لا تغلي.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
الدخان السائلالدخان السائل
2 1/2 كوب كفالوتيري أو كسري، مبشورة2 1/2 كوب كفالوتيري أو كسري، مبشورة
البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)
الأعشاب المجففةالأعشاب المجففة
أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)